補酵素リポ酸＆カルニチンでアンチエイジング＆ダイエット＆デトックス

カロリー制限で長寿化：サルで実証

今日、お客さんからの情報提供で、以下のページが届きました。

http://wiredvision.jp/news/200907/2009071022.html

2009年7月10日付け科学雑誌「Science（サイエンス）」で、カロリー制限（カロリス）で長寿化がサルで実証されたようです。
ホカホカの情報です♪
アンチエイジングが実証されたという面では、すばらしい功績だと思います。

この記事の面白いところは、「このカロリスを継続するのは大変だから、同じ効果を示すレスベラトロールに」という締めくくり部分のです。

まあ、人間の場合、余程精神力が強くなければ、摂取カロリーを70%以下に落とすということは難しいと思います。
もし、実行したとしても、精神的なストレスが大きく、かえって害になるのでは？と考えてしまいます。
ん～、食事は、家族や友人とのコミュニケーションを取るための大事な場でもあります！
やっぱり、精神衛生上、良くな～い！！

だから、赤ワインを飲んで酔っぱらって楽しくなって、レスベラ摂取して元気であり続けるべき！
精神力の弱い私は、そう思うので、そのように実践しま～す

栄養医学ハンドブックのレビュー

わかりやすく書かれており、分子整合医学（分子栄養学）の基本や概念を学ぶには、非常に良い本でした。

アメリカのサプリの主流がなぜメガビタミンであるかなどが良くわかります。
所要量でビタミンを摂取していても、それなりの効果しか期待できないということですね。

あと、うれしかったのは、私ががんばって販売してる亜鉛に関しても、非常に重要な位置付けで取り上げられていることです。
亜鉛は、重要です！

今、いろいろな人にオススメしています。

タイトル変更　ワインの「低力」→「底力」

先の記事タイトルが間違っていると指摘されたので、変更いたしました。

タイトル変更
ワインの「低力」→「底力」

おそらく、You Tubeのタイトルが間違っているのでしょう。
申し訳ありませんでした。

ワインの底力「レスベラトロール」長寿の薬？

先日ご紹介した60 Minutesが日本のテレビで紹介されたらしいです。
↓そのVTRです。もちろん、日本語です。

ワインの低力「レスベラトロール」長寿の薬？

これだと、誰でも番組が理解でしますね

レスベラトロールのアンチエイジング効果が米国CBS放送「60 Minutes」で

赤ワインに存在する、とてつもない力を持つポリフェノールとして、非常に注目されているレスベラトロールだが、2009年1月25日、米国CBS放送の報道番組「60 Minutes」でそのアンチエイジング効果が紹介されたようである。

※もちろん、英語です
※最初に、CMが入ります。

この放映の一部をアップしてみましたが、その中では、レスベラトロール研究の第一人者であるハーバード大学医学部シンクレア教授が「明らかに老化をスローダウン（遅延）させる」と言っています。

このレスベラトロール、海外では純品がサプリメントとして使用できるため、毎日200mg以上をサプリで摂取することが容易です。
一方、日本において、法律上、このレスベラトロールを摂取することができるのは葡萄由来のものだけ。イタドリという雑草や合成品は、食品衛生法上×。
したがって、毎日100mg以上摂取するのは、しばらく日本では難しいかもしれない。非常に残念・・・。

一方、レスベラトロール純品は、吸収性が非常に悪いことが指摘されています。血小板凝固作用などにおいては、レスベラトロール純品より赤ワイン由来のレスベラトロールの方が良いデータが出ているケースがあったりするので、必ずしもレスベラトロール純品が良いとも言えない。
あと、赤ワインに含まれるレスベラトロール以外のポリフェノールも非常に優れた効果を有します。

私の意見としては、レスベラトロールに関して、この成分だけによって明確に老化を遅延させることまでは望みません。
むしろ、レスベラトロールを含む赤ワインポリフェノールで、動脈硬化性疾患、悪性新生物（がん）、認知症などのリスクを少しでも低くできればば十分と思っています。

健康寿命の延伸が最優先！
あと、若さは、気持ち次第！

米国のサプリメント事情　2. サプリメントの必要性と米国サプリメント市場が大きな理由

米国のサプリメント事情
2. サプリメントの必要性と米国サプリメント市場が大きな理由

日本とアメリカでは皆保険の健康保険制度が違います。日本の保険は、強制加入の国民皆保険ですから、病院に行けば少ない負担で医療を受けることができます。この制度には長所と短所があります。

健康保険制度制度は病気になった後に負担を減らすシステムですから、病気の予防という観点からするとマイナスがあります。健康管理に怠らず、病院に行かない人も、健康管理の意識がなく、調子が悪くなれば病院に行って薬をもらいにいく人も、負担は同じです。このシステムでは、健康管理を真面目に行っている人が損をした気分になっても不思議ではありません。さらに、安易に病院にかかることで医療費が膨大したり医療機関での人手不足が深刻になる傾向もあります。今の日本がそうなりかけています。

一方、アメリカでは、日本のように誰でも健康保険に加入しているわけではありません。貧しい人は、任意の健康保険には加入していません。したがって、健康保険に加入していない人々は、病気になったら、高額な医療費を負担しなければならない現実があります。ですから、アメリカ人は、金銭面からも病院に行きたくはないのです。
そのために、アメリカでは病気の予防をする意識がとても高いのです。栄養を補助するサプリメントが注目される理由はここにあります。
アメリカにおいて、サプリメントは、スーパーの店頭に並ぶなど、日本とは比較にならないほど大衆化されたもので、常に消費者の厳しい目によって淘汰されています。

理想は、国民全体が予防の意識を持ちながら、いざ病気になったときには、安い医療費でサービスを受けれる世の中なのだと思います。

米国のサプリメント事情　1. 栄養補助食品健康教育法とは

米国のサプリメント事情
1. 栄養補助食品健康教育法とは

アメリカでは1994年にＤＳＨＥＡ（Dietary Supplement Health and Education Act:栄養補助食品健康教育法）が制定されました。これによって、サプリメントを「ビタミン、ミネラル、ハーブ、アミノ酸のいずれかを含み、通常の食事を補うことを目的とするあらゆる製品（タバコを除く）」と定義し、サプリメントにわかりやすいラベル表示を義務付けました。

日本では、現在、サプリメントに関する法律を作ろうとしていますが、まだサプリメントを定義する法律がありません。

法律があるから、アメリカの方が進んでいると安直に考えることはできませんが、法律が制定された意味合いは大きなものです。ＤＳＨＥＡの制定で注目すべきは、"情報の開示"ができるようになったことです。それまでは、製品ラベルに情報が表示されていませんでしたが、これを機に、国民が「何に効くのか」「どう使えばいいのか」といった情報を手に入れられるようになりました。

現在の日本では、サプリメントは食品でしかありませんから、商品の良し悪しを明確にすることができないという問題点が生じています。また、販売者は都合の悪い情報を隠せる環境にあります。
消費者が目にして耳にするのは企業からの広告ばかりです。または、対面販売の販売員による売り込みも非常に多いです。こんな状況では消費者は必要な情報を得ることができません。こうなると、サプリメントの商品原価において、広告費や販売員マージンが必然的に大きくなります。なので、二束三文で製造された安い商品ばかりが多く流通する傾向があるのです。

日本でもアメリカのように、サプリメントの法律ができれば良いのですが、一部の政治家や製薬会社など、損をしてしまう人達もいるので、日本での制定は困難を極めると思います。

サプリメントとは？　4. サプリメントの種類

サプリメントとは？
4. サプリメントの種類

サプリメントには、こんなものがあります。

A. タブレット（錠剤）
飲み込むタイプのものと味が付いていて噛み砕いて食べるタイプ（チュアブルタイプ）のものがあります。ラムネに近い形状のものです。
中には、（褐変しやすいものや味が強いもので）糖やセラックでコーティングされているものなどもあります。

B. ハードカプセル
ゼラチンやセルロースの硬質のカプセルに充填されたものです。味や香りの強い粉体の加工に適しており、味もなく便利に飲めます。比較的加工助剤を少なく抑えられ、有効成分（粉体に限る）を多く配合含むサプリメントを作ることが可能で合理性に長けています。

C. ソフトカプセル
ゼラチン等の基剤にグリセリンなどの可塑剤を加えたカプセル皮膜を用い、油類などのカプセル内容液を被包しながら充填されたものです。
油がベースになっている素材を充填するには不可欠な加工方法です。ハードカプセル同様、味や香りの強い素材の加工に適しており、味もなく便利に飲めます。

D. 顆粒
水などに溶かして飲したり、粉のまま飲むタイプ。粉末タイプの青汁がその代表です。味付けが必要で、甘味料や酸味料で味付けが行われます。食物繊維やたんぱく質（アミノ酸）など、有効成分をグラム単位で摂取しなければならない素材に適しています。

E. 液体（ドリンクまたはゼリー）
30～100ｍL程度の小瓶ドリンク、500～1000mLの大瓶ドリンクやゼリー状のものです。
近年、ビタミンを配合したゼリー飲料（100-180mL程度）がコンビニなどで多く出回るようになりました。

参考資料：
バイホロンの加工形態（タブレット、ハードカプセル、顆粒）
富士カプセル（ソフトカプセル）
↑各種類の写真は、こちら。

サプリメントとは？　3. サプリメントの位置付け

サプリメントとは？
3. サプリメントの位置付け

日本の法律では、「サプリメントは食品」に分類されています。ただ、実際には医薬類似食品が多いので、限りなく医薬品に近いものも存在します。医薬品の場合は認可には厳しい審査をクリアしなければなりません。一方、健康食品の一種であるサプリメントは食品扱いですので厳しい審査がありません。その代わり、効果・効能を表記することは禁止されています。

ただし、平成 13年、「保健機能食品制度」は、食生活が多様化し様々な食品が流通する今日、消費者の方が安心して食生活の状況に応じた食品の選択ができるよう適切な情報提供をすることを目的に制度化されました。その制度化に伴い、一部の健康食品が一定の効果・効能を表記できるようになりました。

この保健機能食品は、「栄養機能食品」と「特定保健用食品」の2つに分類されます。

○栄養機能食品（規格基準型）
栄養機能食品の表示の対象となる栄養成分は、人間の生命活動に不可欠な栄養素で、科学的根拠が医学的・栄養学的に広く認められ確立されたものです。現在は、ミネラル5種類、ビタミン12種類について、規格基準が定められています。
ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB１、ビタミンB２、ビタミンB６、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、カルシウム、亜鉛、銅、マグネシウム、鉄

○特定保険用食品；トクホ（個別許可型）
例）難消化性デキストリン、オリゴ糖、乳酸菌、重合ポリフェノール、サーデンペプチド、キシリトールなど
特定保健用食品は身体の生理学的機能等に影響を与える保健機能成分を含んでいて、「お腹の調子を整える」など、特定の保健の目的が期待できることを表示できる食品です。
このような、「保健の用途」を表示するには、個別に生理的機能や特定の保健機能を示す有効性や安全性等に関する科学的根拠に関する審査を受け、厚生労働大臣の許可を受けることが必要です（健康増進法第２６条）。

◆健康食品と医薬品
見た目や機能性で医薬品のように見えるサプリメントも、日本では食品に分類されています。そのため、医薬品に比べて規制が緩く、製造や販売を誰でも簡単に行うことができます。ここに落とし穴があります。食品として危険でなければ品質がどうであれ、サプリメントとして売ることができます。

すなわち、健康食品の販売に当たり、製造者がどの程度の品質で商品作りを行っていて、販売者がどの程度正しい情報を消費者に説明しているかが重要になってきます。

ちなみに、アメリカではＤＳＨＥＡ（Dietary Supplement Health and Education Act:ダイエタリー・サプリメント健康教育法）という法律が1994年に制定されました。サプリメントを医薬品と食品の中間に位置づけています。

サプリメントとは？　2. サプリメントは食品

サプリメントとは？
2. サプリメントは食品

日本の法律では、人が口から摂取するものは「食品」か「医薬品」のどちらかとなります。医薬品は薬事法で次のように定められています。

- 薬事法第二条第1項より抜粋
1．日本薬局方に収められている物
2．人又は動物の疾病の診断、治療又は予防に使用されることが目的とされている物であって、器具器械（歯科材料、医療用具及び衛生用品を含む。以下同じ）でないもの（医薬部外品を除く）
3．人又は動物の身体の構造又は機能に影響を及ぼすことが目的とされている物であって、器具器械でないもの（医薬部外品及び化粧品を除く）

- 食品衛生法第二条
食品とは、すべての飲食物をいう。ただし、薬事法に規定する医薬品および医薬部外品は、これを含まない。

早い話、病気の治療や予防に使われるもの以外はすべて食品なのです。ですから、サプリメントも錠剤の形であっても食品です。

　食品＝医薬品以外で口に入れるもの
　サプリメント＝食品

サプリメントは食品なので、「××に効く」「××の予防に」という表示はできません。もちろん、「やせる」なんて表記も認められていません。

一方、だからといって、サプリメントに、効果がないわけではありません。
海外では、医薬品として使用されているものもあれば、国内で医薬品として使用されているものもあります。

最もわかりやすい例は、ビタミンです。ビタミンは、医薬品のビタミン製剤としても販売されていますが、サプリメントとしても販売されています。（違いは、商品としての臨床データの有無、誘導体の使用の有無や含有量などです。）

コエンザイムQ10やα-リポ酸（チオクト酸）などは、医薬品以上の含有量がサプリメントで摂取できるようになっています。

また、以前にも紹介しましたが、葡萄の種のエキスは、海外では、医薬品としても使用されています。

効果があるのに、薬じゃあない・・・こんな中途半端な存在にされているのがサプリメントなのです。
きちんと、中間の存在として、位置づけを明確にしてもらえれば、国民も有効活用できるのに・・・と思うことが多々あります。

サプリメントとは？　1. サプリメントの定義

リポ酸やカルニチンを毎日摂取するには、サプリメントが便利です。今後、サプリメントについても、紹介していこうと思います。

まずは、サプリメントとはどんなもの？ということから紹介していきたいと思います。

サプリメントとは？
1. サプリメントの定義

サプリメントという言葉は「ダイエタリー・サプリメント」（Dietary Supplement）を略したもので、サプリメント（Supplement)という言葉本来の意味は「補うこと」という意味です。

　ダイエタリー・サプリメント　→　サプリメント
　サプリメント＝補うこと

つまり、サプリメントは、日常の食事で足りない栄養素や食事では補いきれない栄養素を補うものです。ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的であるものもあります。

　サプリメント＝栄養補助食品、健康補助食品

※ダイエット（ｄｉｅｔ）には「やせる」という意味はなく、「飲食物」という意味や「食事を減らす」という意味です。

参考：ウィキペディア（Wikipedia）のサプリメントの説明

喫煙者に朗報！赤ワインは、肺ガンを予防する！

赤ワインは、古来より薬酒としても用いられてきており、心臓病やアルツハイマー病など、様々な病気を予防することがわかっています。最近では、前立腺ガンの予防にも有効、という報告も行なわれています。

2004年、ガンの中でも発病者がもっとも多く致死率も高い肺ガンの予防にも、赤ワインが役に立っているという研究成果が発表されました。
この研究は、スペインのサンチアゴ・デ・コンポステラ大学のホアン・バロス教授らの研究チームによって学術誌「胸郭」（Thorax）11月号で発表されました。
その報告によると、スペインのサンチアゴ・デ・コンポステラ地区の肺がん患者132人と、肺がんでない入院患者187人を対象に、ワインを飲む習慣と病気との関係について調査を実施しました。
その結果、赤ワインを飲んでいる人は、肺ガンを発病する割合が、赤ワインを飲んでいない人より低いことがわかりました

バロス教授によると、その違いはそれほど大きくはないが、統計的に有意差があったとコメントしています。
同時に、本調査では、白ワインを飲んでいる人は肺がんになる割合がむしろ高かったという結果も示されました。
教授らは、白ワインと異なり、赤ワインが肺ガンに対して予防的に働くのは、赤ワインに含まれている「タンニン」や「レスベラトロール」の抗ガン作用ではないかと推測している。
ポリフェノールの一種であるタンニンは、抗酸化物質であり、細胞を傷つけて諸病の原因となるフリーラジカル（活性酸素などの遊離基）を除去する働きがある。また、レスベラトロールは、腫瘍の成長を抑える働きが報告されています。

この報告に対して、英国胸部学会のアンドリュー・ピーコック会長は、「赤ワインを飲むのは、適量である限り、明らかに肺がんを予防する効果があるようだ」と述べている。バロス教授は、「赤ワインを飲んでいると肺がんになるリスクが少なくなることがわかったが、だからといって、飲み過ぎるのはかえって健康を害する」と注意も促している

要するに、赤ワインはほどほどに飲めばよいということです。

ガンのリスクを低減するほどほどの赤ワイン飲酒量：1日2～3杯
※厚生労働省の指針より換算
※参考文献：Renaud S, Gueguen R. The French paradox and wine drinking. Novartis Found Symp. 1998;216:208-17; discussion 217-22, 152-8.

また、アルコールが乳ガンの発現を促進するという報告もあります。
なので、本当に赤ワインの抗ガン効果だけを現実にしたい方は、赤ワインの健康成分（ポリフェノールやレスベラトロール）だけを多く含んだサプリメントを摂取する方が手軽で確実ではないでしょうか。

まあ、赤ワインのサプリメントを飲み続けている私の場合、抗ガン効果があることを期待するだけです・・・。

Sirtris社 MELAS症候群治療薬としてレスベラトロールがFDAに希少薬指定

2008年4月2日、Sirtris Pharmaceuticals, Inc.は、MELAS症候群（ミトコンドリア性筋障害・脳症・乳酸アシドーシス・脳卒中様エピソード）の治療薬としてレスベラトロール（resveratrol）がアメリカFDAに希少薬指定されたと発表しました。

（希少薬 Orphan-Drug：極めて希な疾病の治療に用いられる薬品）

Forbesの記事（英文）
http://www.forbes.com/afxnewslimited/feeds/afx/2008/04/02/afx4843937.html

BioTodayの記事（和文）
http://www.biotoday.com/view.cfm?n=26032

Sirtris Pharmaceuticals, Inc.のページ
http://www.sirtrispharma.com/

Sirtris Pharmaceuticalsという会社がレスベラトロールの医薬品の開発を盛んに行っているようです。多くの医師が参加するベンチャー企業のようです。

まあ、この治療薬の摂取量など、詳細が気になりますが・・・。
今後、ヒトでの臨床試験結果やその他の使用用途の広がりが非常に楽しみです。

赤ワイン成分レスベラトロールにダイオキシン抑制効果　厚労省研究班

厚労省研究班によって、赤ワイン成分レスベラトロールにダイオキシン抑制効果が発表されたようです。
この記事を紹介します。

･･･【共同通信】･･････････

厚生労働省の全国油症治療研究班（班長・古江増隆九州大大学院教授）は２３日、赤ワインに含まれる抗酸化物質レスベラトロールと黒こしょうの成分ピペリンに、カネミ油症の原因物質であるダイオキシン類の影響を抑制する効果があるとの研究報告を福岡市で行った。

　記者会見した研究班の山田英之九州大大学院教授によると、大量のダイオキシンを与えたネズミの実験で、この２成分をそれぞれ与えると体重減少を防ぐ効果があった。「油症患者の症状改善に役立つよう検討を継続したい」という。

　研究班はこのほか、２００７年度の油症認定患者の死亡追跡調査で、がんで死亡した男性患者の割合は一般人の約１・３倍、うち肺がんは約１・５倍だったと報告。これまで最大で約５倍だった男性患者の肝がん死亡は約１・７倍と減少傾向にあるとした。

　吉村健清福岡県保健環境研究所長は「油症とがん死亡の関係は不明で、喫煙などの影響も検討する必要がある」と課題を述べた。

････････････････････

レスベラトロールは、その抗ガン作用は、サイエンスなど、数多くの文献があります。環境汚染が心配なこの現代社会で、健康のためにも、レスベラトロールを摂取していきたいですよね。

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