2006年12月01日
L-カルニチンの疲労回復効果☆老若男女を問わず元気いっぱい！！
ご存知ですか？
L-カルニチンは、疲れも吹き飛ばしてしまう成分であることを。
Pistoneらは、カルニチンの疲労回復効果について報告しています。この報告では、70〜92歳の男女が毎日4g、30日間、L-カルニチンを摂取したところ、身体的疲労と精神的疲労の両方で大幅な軽減が見られたと記述されております。
エネルギーの不足は、「疲れ」の主な原因の一つです。L-カルニチンは、脂肪を効果的にエネルギーへ変換します。このエネルギーがスタミナアップにつながり、疲労を抑えます。
また、L-カルニチンは、代謝されてアセチルカルニチンに変化し、このアセチルカルニチンが脳に働きます。神経伝達物質に関与し、疲労感を緩和してくれるのです。
現在、このアセチルカルニチンのアルツハイマー病の治療薬にも応用しようと研究が進められています。
なので、L-カルニチンは、「老人」「ダイエット中の女性」「お疲れ気味のサラリーマン・OL」「アスリートやスポーツを愛する人」など、幅広〜い人に良い成分なのです。
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kuri0527vv at 13:39
先日は、ご訪問いただきありがとうございます。
読ませてもらいながら、体のことって奥が深いことに改めて感じ入りました。
また寄らせてもらいます。