livedoor2006年10月01日
ボディ・エンザイム（体内酵素）の活性化で身体が若返る
ボディ（Body）・エンザイム（Enzyme）とは細胞が活動するのに不可欠な体内酵素のことです。
5000種類あるボディ・エンザイムのうち、腸内で3000種類以上が生成されています。ボディエンザイムの少ない食生活をしていると、体調不良になります。
消化酵素、代謝酵素、解毒酵素などのボディ・エンザイム（体内酵素）が活発化することによって、病気予防や若返りに効果が期待できます。
ボディ・エンザイム（体内酵素）には、単独で作用を発揮できるものと、「補酵素」の力を借りないと作用を発揮できないものがあります。
「補酵素」として働く物質はいろいろありますが、代表的なのはビタミン・ミネラル・ビタミン様物質（リポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10、グルタチオンなど）です。
ビタミンの欠乏症の多くは欠乏状態が「補酵素」としての働きの低下を招き、その結果、酵素のかかわる生命活動そのものが低下することでおこります。
ボディ・エンザイム（体内酵素）の活性化に関与する栄養成分
ビタミンB1・ビタミンB2・パントテン酸
亜鉛
リポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10、グルタチオン
プロバイオティクス（乳酸菌・ビフィズス菌など）
※プロバイオティクス（probiotics）とは、腸内フローラのバランスを改良し生体に良い影響を与える生菌のことです。これらが腸内環境を整え、腸内デトックスが行われることによって、ボディ・エンザイムが増加すると考えられています。
これらは、補酵素として働いたりして、ボディ・エンザイム（体内酵素）の働きをアシストします。病気予防や若返りのためにも、積極的にこれらの成分を補いましょう！！
また、ボディ・エンザイムの生活には、規則正しい生活も重要です。
以下のようなことも気をつけましょう！！
朝食は必ず摂る。
便意を我慢しない。
規則正しい生活をする。
ストレスをためない。
適度な運動をして、腹筋を鍛える
これで、あなたも10歳若く見られるかも・・・。
5000種類あるボディ・エンザイムのうち、腸内で3000種類以上が生成されています。ボディエンザイムの少ない食生活をしていると、体調不良になります。
消化酵素、代謝酵素、解毒酵素などのボディ・エンザイム（体内酵素）が活発化することによって、病気予防や若返りに効果が期待できます。
ボディ・エンザイム（体内酵素）には、単独で作用を発揮できるものと、「補酵素」の力を借りないと作用を発揮できないものがあります。
「補酵素」として働く物質はいろいろありますが、代表的なのはビタミン・ミネラル・ビタミン様物質（リポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10、グルタチオンなど）です。
ビタミンの欠乏症の多くは欠乏状態が「補酵素」としての働きの低下を招き、その結果、酵素のかかわる生命活動そのものが低下することでおこります。
ボディ・エンザイム（体内酵素）の活性化に関与する栄養成分
ビタミンB1・ビタミンB2・パントテン酸
亜鉛
リポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10、グルタチオン
プロバイオティクス（乳酸菌・ビフィズス菌など）
※プロバイオティクス（probiotics）とは、腸内フローラのバランスを改良し生体に良い影響を与える生菌のことです。これらが腸内環境を整え、腸内デトックスが行われることによって、ボディ・エンザイムが増加すると考えられています。
これらは、補酵素として働いたりして、ボディ・エンザイム（体内酵素）の働きをアシストします。病気予防や若返りのためにも、積極的にこれらの成分を補いましょう！！
また、ボディ・エンザイムの生活には、規則正しい生活も重要です。
以下のようなことも気をつけましょう！！
朝食は必ず摂る。
便意を我慢しない。
規則正しい生活をする。
ストレスをためない。
適度な運動をして、腹筋を鍛える
これで、あなたも10歳若く見られるかも・・・。
kuri0527vv at 00:09
