2009年06月30日
栄養医学ハンドブックのレビュー
わかりやすく書かれており、分子整合医学(分子栄養学)の基本や概念を学ぶには、非常に良い本でした。
アメリカのサプリの主流がなぜメガビタミンであるかなどが良くわかります。
所要量でビタミンを摂取していても、それなりの効果しか期待できないということですね。
あと、うれしかったのは、私ががんばって販売してる亜鉛に関しても、非常に重要な位置付けで取り上げられていることです。
亜鉛は、重要です!
今、いろいろな人にオススメしています。









